|
Врач эндокринолог Рождественская о качестве жизни. Половозрелость.Дата: 18.10.2017 Источник: Русское радио. Шоу Аллы Довлатовой Участники: Светлана Казаринова, Алла Довлатова, Ольга Рождественская Продолжительность: 48:16 вернуться к медиатеке скачать интервью в docx формате скачать интервью в txt формате скачать интервью в pdf формате скачать интервью в mp3 формате Алла Довлатова 00:00:08 - Дорогие друзья, приветствуем всех, кто вместе с нами. Прямо сейчас, конечно, не можем отойти от шоу, которое нам устроили братья Сафроновы. Вроде бы так вот совсем несколько секунд и удивили. А это такое счастье. Люди так любят удивляться. Светлана Казаринова 00:00:22 - Это правда. Это правда, да. То есть это вот какое-то ты прям в ребенка превращаешься моментально. Алла Довлатова 00:00:27 - Да, это действительно. Светлана Казаринова 00:00:28 - На глазах из бумажки появляется живая рыбка. Это действительно удивительно. Алла Довлатова 00:00:33 - И все, что удивительно, вот действительно, когда мы превращаемся в детей, мы становимся и лучше, наверное, и веселее, и более жизнерадостные. И вообще, я обожаю ребят, потому что они всем людям, которые приходят на их представления, смотрят их по телевизору и, не знаю, ну где-то с ними сталкиваются, с их чудесами, всем продлевают жизнь. Потому что, конечно же, положительные эмоции, они наверняка продлевают эту самую жизнь. Поэтому, дорогие друзья, молодцы, кто были с нами в прямой трансляции. 00:01:00 - И продолжайте это делать, ибо сейчас у нас, хоть братья Сафроновы ушли, им на смену пришла роскошная, очаровательная молодая женщина. Это наш эксперт, врач эндокринолог Ольга Рождественская. Здравствуйте. Светлана Казаринова 00:01:12 - Здравствуйте, дорогие друзья. Здравствуйте, Оля. Слушай, но это значит, что нам придётся перестать быть детьми и стать очень взрослыми сейчас. Алла Довлатова 00:01:17 - Очень взрослыми. Причём постараемся стать гораздо взрослее, чем мы есть, потому что сегодня мы поговорим на такую, с одной стороны, вроде бы щекотливую тему, а, с другой стороны, очень необходимы и нужны, потому что на тему того, до скольки лет мы продолжаем оставаться… Половозрелыми людьми. Да, половозрелыми людьми. Ольга Рождественская 00:01:39 - Сексуально активными? Сексуально активными. О качестве жизни поговорим. 00:01:42 - Да. Алла Довлатова 00:01:42 - И, собственно говоря, почему возникла такая идея? В этот понедельник я присутствовала на съёмке передачи, прямой эфир с Андреем Малаховым на канале «Россия», И там обсуждали личную жизнь нашего любимого, всеми любимого народного артиста СССР Армена Борисовича Джигарханяна. Обсуждали… Что ты вздыхаешь тяжело? Ну, мне как-то грустно за него. Светлана Казаринова 00:02:09 - Нет, за него… У него что-то не очень хорошее в жизни происходит, судя по тому, что пишет про него пресса. Алла Довлатова 00:02:13 - Вот не надо слушать, что пишет пресса. У него, слава богу, всё хорошо, и выглядит Армен Борисович замечательно. Ну да, случилась такая неприятность. Человек попал в больницу. Но, слава богу, всё разрешилось хорошо. Но, тем не менее, у него молодая жена. Она его моложе на 44 года. И когда в студии начали немножко так кидать намёки различные, мне очень понравилось, что некоторые люди сказали о том, 00:02:40 - что оказывается, и в 70, и в 80, и в 90 лет человек продолжает, возможно, оставаться вполне нормальным сексуально активным гражданином. И сексуальная активность у него, возможно, не угасает даже в 90-летнем возрасте по сравнению с его 40-ка годами. Для меня это стало удивительным. Я забралась в интернет, и когда мне Гугл сообщил о том, что это происходит и с мужчинами, и с женщинами, 00:03:06 - и что действительно до последнего вздоха человек может быть половозрелым, как говорит Ольга Рождественская, или сексуально активным, как говорит Светлана Казаринова, меня это очень порадовало. И я решила рассказать об этом всем, потому что мне Мне кажется, что все люди, которые сейчас об этом узнают, Светлана Казаринова 00:03:21 - Что находятся… Слушай, ну видишь, мне кажется, это ужасно с какой-то точки зрения, понимаешь? Если тебе 90, и ты мужчина, к тому же ты знаменитый и богатый, то у тебя наверняка будут девушки готовые с тобой на всё. А вот если ты женщина, даже если ты знаменитая и богатая, и тебе 90, боюсь, что… Алла Довлатова 00:03:38 - Здрасьте, приехали. О герцогине. Это… Сейчас поставь песню, а я залезу в угол, я тебе сейчас скажу, как её зовут. Песня 00:03:49 - Песня. Алла Довлатова 00:07:18 - Итак, дорогие друзья, только что Светлана Казаринова сказала, что типа мужчина, если богатый, то у него и старенькие, у него могут быть молодые и возлюбленные, а вот у женщины нет. Я нашла фотографии, ну, ныне бакойной. Светлана Казаринова 00:07:29 - И богатые, и богатые, или знаменитые. Да, и знаменитые. Алла Довлатова 00:07:33 - Так вот, я нашла фотографию одной и богатой, и знаменитой дамы. К несчастью, сейчас уже ее нет с нами, но совсем недавно она еще была. Герцогиня Альба. Так вот, когда я, Света, показала ее фотографию с ее молодым мужем, Света визгнула. Светлана Казаринова 00:07:48 - Я спряталась под стол, да. Алла Довлатова 00:07:51 - Но тем не менее, она действительно была очень знаменитая, Светлана Казаринова 00:07:55 - Богатая. Алла Довлатова 00:07:55 - И очень богатая. Очень богатая и очень могущественная женщина. И она была единственная, кому разрешалось не вставать в тот момент, когда входит в помещение королева Британии Елизавета II. То есть это единственный человек в мире, которому по протоколу разрешалось не вставать в этот момент. Не только потому, что это был ее возраст, а потому что это был ее статус. Вот, и ничего, молодой муж очень даже неплохо себя Светлана Казаринова 00:08:21 - Могла себе позволить. Сколько таких женщин в мире? Ты знаешь? Мы не знаем. Алла Довлатова 00:08:25 - Но я уверена, что такие есть. Светлана Казаринова 00:08:27 - Нет, Григорий, сколько ты знаешь? Вот теперь я знаю одну, да, хорошо. Алла Довлатова 00:08:31 - Нет, я просто хочу сказать, что дело не только в деньгах, а иногда бывает любовью. Светлана Казаринова 00:08:36 - Я не буду называть… Я не сомневаюсь в этом. Нет, я верю, что юные жены богатых и знаменитых стариков искренне их любят. Нет, я не сомневаюсь в этом ни на секунду. Алла Довлатова 00:08:47 - Но я предлагаю всё-таки сегодня поговорить не о том, Люба, там всё-таки к нам доктор пришёл, да, не о чувствах, а о том, что эти пожилые, Нет, давайте не будем называть их стариками. Возрастные вообще. Возрастные люди, они абсолютно полноценные люди. И в сексуальном плане, вот сегодня нам будут объяснять с точки зрения медицины, в сексуальном плане они ничем не отличаются от 30−40-летних, что самое интересное. Можем даже сделать так, как в 25. 00:09:14 - Но это что? Это надо гормоны трескать. Ольга Рождественская 00:09:16 - Ну, на самом деле, смотрите, ситуация такая, что с возрастом в любом случае снижаются половые гормоны у всех, и у мужчин, и у женщин. Но бывают во всех правилах исключения и бывает и 80 и старше вот прям природные высокие плава и гормоны это вот как раз те бабушки дедушки которые в поликлинике да стучат палочкой. Светлана Казаринова 00:09:38 - По двери следующей когда вы нас запустите да и вот как герцогиня альба у нее на я думаю тоже. Ольга Рождественская 00:09:44 - Высокие ситуация в том что было желание было дикое желание быть вместе быть с партнером да в таком возрасте как у герцогини и это тоже дорогого стоит поверьте в таком возрасте желание это очень даже хорошее вообще как бы чувство такое, а то есть по большому. Алла Довлатова 00:10:03 - Счету все злобные бабушки и дедушки которые как правило они активны они. Ольга Рождественская 00:10:12 - Физически активны они по здоровью да как бы они не лежат в кровати они активные У них есть желание идти, по крайней мере, в кабинет к доктору, да, пообщаться, у них есть желание с собой, 00:10:25 - Между собой так пообщаться. Светлана Казаринова 00:10:26 - Да, поликлиника - это сублимация, потому что, знаешь, парня себя найти в таком возрасте уже тяжело, поэтому идешь в поликлинику и стучишь там по стеклянным табличкам. Алла Довлатова 00:10:33 - И сразу он понимает, что у тебя всё в порядке с половыми гармономи. Светлана Казаринова 00:10:37 - Гормонами. Ольга Рождественская 00:10:37 - Абсолютно, они друг друга видят, понимаете, даже вот. Алла Довлатова 00:10:40 - Слушайте, шикарное место. А кто-то ходит там на танцы, кому за 70, оказывается, лучше. 00:10:45 - Всего это делать в поликлинике. Ольга Рождественская 00:10:46 - Да-да-да. Алла Довлатова 00:10:46 - Отлично. Не переключайтесь. Песня 00:11:24 - Песня. Алла Довлатова 00:14:47 - Но на ответ Светланы Казариновой о том, что люди достаточно молодые могут жить с людьми более зрелого возраста, ничего в этом нет странного, потому что, оказывается, гормоны у всех разные, у некоторых гормоны в 80 лет работают лучше, чем у некоторых в 30, правда? Абсолютно верно. Наш специалист, врач эндокринолог, сегодня пришёл нам об этом говорить. Хорошо. С этим мы уже спорить не будем. 00:15:12 - А как же сделать так, чтобы не у некоторых, а у всех? Но мы не хотим гормональную терапию. Мы хотим перчиком или, может быть, огурчиком, ну, в смысле, Ольга Рождественская 00:15:22 - Съесть, что надо. Это хорошо где-то после 35 и до 45, а дальше нам никак не избежать. Если у нас генетически идёт быстрое старение, нам в любом случае нужно, скажем так, добавлять или убирать какие-то элементы из наших… Алла Довлатова 00:15:39 - Какие элементы добавлять, какие убирать? Ольга Рождественская 00:15:41 - Во-первых, по поводу, если вы говорите по поводу витаминов. На половые гормоны крайне важен витамин D, который мы говорим, что D-гормон, гормон D, он имеет рецепторы абсолютно на всех половых органах. И, соответственно, если у нас D в дефиците, ну, не получить нам половых, не удержать нам… Алла Довлатова 00:15:59 - Ну, потому что мы живём, да. Во-первых, живём. Ольга Рождественская 00:16:01 - Во-вторых, даже если бы мы жили в субтропиках, мы должны ходить с открытым телом, 80% должно быть. Как древние греки. Как древние греки. Но это нереально, это нереально, поэтому даже в субтропиках продаётся витамин D. Ага, и даже побольше видов, чем у нас. Алла Довлатова 00:16:15 - Слушайте, подождите, но вот эти племена, которые всё время голые ходят в Африке, у них всё хорошо получается с плавными ганами? Очень хорошо, а вы посмотрите, как у вас… А у вас были клиенты оттуда? Ольга Рождественская 00:16:27 - Вот оттуда не было, из племён не было, а из Африки у меня есть клиенты. Алла Довлатова 00:16:32 - И что? Ольга Рождественская 00:16:33 - На самом деле, в Северной Африке есть определённые проблемы. Они чаще страдают с сахарным диабетом, и, соответственно… Почему? А генетически обусловлено, скажем так, арабский мир, да, очень много пациентов с сахарным диабетом второго типа и первого, генетика. Там эндокриновка очень востребована, да, профессия. Скажите, наши, получается, мы здоровее, чем они? Нет, мы не здоровее, мы не здоровее, у нас тоже все печальное, ожирение, но это не наша На сегодняшнюю тему мы говорим только про половые гормоны. 00:17:09 - Так вот, ни в одной стране мира никто не против заместительной гормональной терапии в определённом возрасте. Но это не просто для того, чтобы сделать потенцию. Это для здоровья, для продления жизни и улучшения качества жизни. Светлана Казаринова 00:17:22 - Но они всё равно спросят, а потенция-то улучшится при этом? Ольга Рождественская 00:17:26 - А потенция при этом не ухудшится. А если мы хотим улучшать потенцию, есть, то есть доктора могут помочь своими средствами. Но это мы и так знаем. Мы хотим, чтобы без гармонии. Народными средствами. Понимаете? Все-все-все. Олечка, давайте слушаем что-нибудь другое. Алла Довлатова 00:17:40 - То, что там Светлана Казаринова предложила. А потом продолжим. Продолжим. Алла Довлатова 00:21:33 - Вечернее шоу Аллы Довлатовой дорогие друзья Ольга Рождественская сегодня здесь нами. Мы говорим о том, что совершенно прекрасная, мне кажется, новость. Для меня это было неожиданностью. Я хочу ею поделиться. Она повышает настроение. Ты беременна? Нет, нет, нет. Позитивное настроение у всех сейчас она повысит, что сексуальный возраст абсолютно бесконечен. 00:21:59 - Я так сказала. Ну, вы поняли меня. Ольга Рождественская 00:22:01 - Я имею в виду, что можно всегда, всегда, всегда. Алла Довлатова 00:22:05 - Да, хотеть, как вот эта… Мне очень нравится эта песня группы Жуки. «Семь дней в неделю, чтобы все девушки хотели…». Светлана Казаринова 00:22:12 - Это не Жуки, это дискотека Авария издевалась над Жуками. Да-да-да, дискотека Авария, точно. Алла Довлатова 00:22:16 - Вот как раз вот это всё может продолжаться, просто надо грамотно жить. А вот как жить? Вот, кстати, доктор, скажите, пожалуйста, я тут недавно прочитала, может быть, это тоже очередной бред, который пишут в интернете, что, оказывается, у каждого человека есть определённое количество вот этих вот оргазмов или моментов удовольствия, что если ты по молодости очень много их растратил, то потом у тебя они заканчиваются. Ольга Рождественская 00:22:41 - Ничего подобного, слава богу. Алла Довлатова 00:22:42 - Что вот нам всю жизнь ведро, и как израсходовал всё. Ольга Рождественская 00:22:45 - Нет, но если говорить про женщины, про яйцеклетки, резервный запас, то можно какую-то корреляцию провести, но на самом деле нет. Правильно жить, это… Как можно понять, правильно жить? С умом к своему здоровью относиться. Во-первых, самое первое, это не пропускать обследования, полное обследование раз в год. Второй пункт, обязательно физическая нагрузка. Вы понимаете, мы живем в эпоху гиподинамии, то есть машина, офис, а в метро мы что делаем, мы хотим сесть сразу или встать, прислониться куда-нибудь. 00:23:16 - А вот сейчас попробуйте вы все, встаньте на одну ногу, а вторую подогните, вот сможете вы стоять не шататься. Светлана Казаринова 00:23:23 - Вот попробуйте. Ольга Рождественская 00:23:24 - Давайте попробуем. На каплуках даже, а почему нет? Светлана Казаринова 00:23:26 - Я не буду вставать, я знаю, что я шатаюсь. Ольга Рождественская 00:23:29 - Я знаю ваши анализы, вы не можете шататься. Я шатаюсь. Ну, а у вас всё прекрасно, и у Светланы тоже всё хорошо. Это говорит о том… Подождите, а если мы не шатаемся, то это что? Это просто мы ещё не выпили. Нет, это говорит о том, что у хорошие половые гормоны, понимаете? А если уже стоишь шатаешься, уже всё, то есть тонус уходит. Вы понимаете, о чём я говорю? Что спорта нет. И наши половые гормоны, они как песок через пальцы, понимаете? Светлана Казаринова 00:23:54 - А есть же у людей плохой вестибулярный аппарат сам по себе, или это как раз говорит о том, что… Ольга Рождественская 00:23:58 - Нет, ну вы же не закрываете глаза, вы просто стоите на одной ноге, понимаете? Светлана Казаринова 00:24:02 - Ну как цапли. Ну да. Нет, ну у меня-то вот, например, с вестибулярным аппаратом есть проблемы. Ну если вы закроете глаза… Я стучусь обо все столы и двери, я не вписываюсь в косяки постоянно. Алла Довлатова 00:24:11 - Вот совсем другое, ты не знаешь, что у тебя тонусов может быть. Ольга Рождественская 00:24:14 - То есть мышцы должны быть в тонусе. Это обязательно, как угодно. Самый, кстати, физиологичный вид спорта - это ходьба. Ну нет денег на фитнес, нет времени там бегать, просто ходить. Вот возьмите и ходите каждый день, сейчас на всех телефонах есть шагомеры, то есть полно гаджетов. И сколько надо шагов? Кто-то говорит 10 тысяч, кто-то говорит 16. Вы знаете, начните, вы просто начните, вы не ставьте себе таких целей, которые, понимаете, не осуществляют. 00:24:39 - Просто начните, и каждый день вы увеличивайте, пускай на 2 шага, кто-то на 10, кто-то на 100 шагов, но каждый день вы идите лучше и лучше, и больше и больше, и результат будет потрясающий. Я вам говорю, что даже через неделю вы уже почувствуете лучшее настроение, кровоснабжение, понимаете, и головного мозга, и кровоснабжение, и половых органов, понимаете? То есть оно улучшается, и соответственная синтез, то есть выработка наших половых гормонов, она тоже улучшается. 00:25:08 - И вот только так можно пролонгировать, Алла Довлатова 00:25:11 - Удержать нашу молодость. Ну, прекрасно. Продолжим, дорогие друзья, пока, как говорится, пролонгируем общение с Ольгой Рождецовской вместе с нашей молодостью Через несколько минут. Радио 00:25:23 - МУЗЫКАЛЬНАЯ ЗАСТАВКА Макс Фадеев, Григорий Лепс. Орлы или вороны. Новое на русском. Песня 00:25:34 - ПЕСНЯ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ. Алла Довлатова 00:28:44 - Дорогие друзья, Ольга Рождественская сегодня здесь с нами, и так Мы решили выяснить, каким образом пролонгировать свою сексуальную молодость и сделать ее вечной до конца своих дней. Я надеюсь, что это будет долго-долго-долго у всех слушателей русского радио и у вашей компании в том числе. Ольга Рождественская 00:29:03 - Совершенно верно. Это качество жизни. Когда мы говорим про должительность, мы забываем про качество. Но современные доктора хотят и качество жизни улучшить. Поэтому сейчас есть ЗОЖ, ПП, правильное питание, Светлана Казаринова 00:29:16 - Здоровый образ жизни. Мы хотим жить не только долго, но и счастливо, как Да, да, да. Качество жизни - это очень важный момент. Ольга Рождественская 00:29:21 - И по поводу здорового образа жизни ещё нужно уделить внимание питанию. Сейчас очень модно всякие там диеты с малым содержанием жира. Так вот, мы должны с вами знать и понимать, что холестерин - крайне важный элемент в нашей крови. От холестерина начинаются все наши половые гормоны. И, соответственно, если наш холестерин снижен, вы понимаете, с какой вы скоростью устареете. Светлана Казаринова 00:29:48 - А если повыше? Ольга Рождественская 00:29:49 - Так. А холестерин должен быть, он должен быть в норме. Если холестерин повышен, и повышен за счёт плохих липидов, то тут, конечно, вы переборщили с жирами животного происхождения. В таком случае нужно уменьшить животные жиры, улучшить качество пищи, именно приготовление пищи. Попробуйте не жарить, а, допустим, запекать, как вариант. 00:30:16 - И через месяц пересдайте, я вас уверяю, холестерин улучшится. Но за холестерином нужно следить особенно в возрасте. Во-первых, высокие холестерины - это давление от атеросклероза, Светлана Казаринова 00:30:27 - Сердечно-сосудистые, бляшки и прочие ужасы с сосудами. Ольга Рождественская 00:30:30 - А во-вторых, если вот которые активные женщины и мужчины, которые в спорт ходят, там ходьба ежедневная, снижены Сниженный холестерин - это тоже беда, это тоже проблема. Почему? Ладно, с половыми гормонами, ну, скажем так, будет плохое качество жизни, ну, жить будет, да, но половые гормоны, они главные по защите кости, то есть сниженные половые гормоны - это остеопороз, это знак равенства, и мы боимся. 00:30:59 - Мы научились сейчас делать профилактику инсультов, инфарктов, но мы упускаем такое заболевание, как остеопороз, А всё элементарно, нам нужно удерживать половые гормоны, Алла Довлатова 00:31:11 - Нам нужно заниматься спортом. Но мы продолжаем всё-таки говорить. Итак, что же нужно в течение всей жизни есть, как нужно жить. 00:31:19 - Про жиры мы поняли. Алла Довлатова 00:31:20 - Да, про жиры мы поняли. Так подождите, так получается, надо просто искать золотую середину. Золотую середину. Ольга Рождественская 00:31:24 - Да, а где она? А золотая середина измеряется только анализами. Мы не можем. Мы не можем. Это обычная биохимия. Светлана Казаринова 00:31:32 - Это обычная клетка. Как часто анализы надо сдавать? Раз в год. Ольга Рождественская 00:31:34 - Раз в год. Если есть проблемы, то по решению проблемы, как рекомендует доктор. Но раз в год вы обязаны прийти просто в обычную поликлинику. Алла Довлатова 00:31:41 - Окей, давайте так. Но чтобы снизить холестерин, вернее, для того, чтобы холестерин был хорошим, значит, что нам нужно? Мясо птицы, рыбы. Да, правильно? Ольга Рождественская 00:31:51 - Правильно. Алла Довлатова 00:31:52 - Никакой там свинины, жирной, жареной. Ольга Рождественская 00:31:55 - Тугоплатские жиры мы исключаем. Это свинина, это баранина, это гусь, утка, то есть… Алла Довлатова 00:32:01 - После какого возраста? Ольга Рождественская 00:32:03 - Когда холестерин плохой. На самом деле сейчас есть дети с плохим холестерином, поэтому я считаю, что такие блюда должны быть только по празднику. Ну понятно. То есть побольше овощей. Овощи, рыба. Никто ничего нового не придумал. Да, мясо птицы. Ну мясо, мы говорим красное мясо, раз в неделю обязательно оно должно быть. Ой, сейчас вы нам скажете. Чего? Алла Довлатова 00:32:22 - Каждый день должно быть какое-то хотя бы мясо или рыба, Ольга Рождественская 00:32:23 - Потому что это меринсу ешь. Ну красное должно быть хотя бы раз в неделю. Ну индейка это красное? Алла Довлатова 00:32:27 - Нет. Здравствуйте, приехали. Ольга Рождественская 00:32:29 - Индейка это белое. Алла Довлатова 00:32:29 - Я покупала прямо в магазине. 00:32:30 - Красный цвет лежит индейка. Песня Меладзе 00:33:13 - Песня Меладзе Алла Довлатова 00:36:40 - Дорогие друзья, Ольга Рождественская здесь с нами, ну время-то оно неумолимо бежит, понимаете, оно как время жизни, вот оно. Ольга Рождественская 00:36:48 - Как гормоны. Алла Довлатова 00:36:49 - То есть они сначала их много-много, а потом меньше-меньше. И тем не менее, все равно мы продолжаем говорить о том, что нужно делать, как говорится, береги честь с молоду, оплати с нову. И в данном случае это касается и нашего здоровья, и в том числе здоровья, как это, полового здоровья, да. Ольга Рождественская 00:37:07 - Питание - немаловажный этап, который мы должны, скажем так, проводить с умом, то есть подходить правильно. Мы поговорили про жиры, что исключаем жиры животного происхождения, уменьшаем тугоплавкие жиры, а сейчас поговорим по поводу инсулина, по поводу углеводов. Так вот, те продукты, которые быстро повышают сахар в крови, это какие? Это все соки. 00:37:35 - Абсолютно все соки, даже свежевыжатые. Серьезно? Да. То есть, если сок с мякотью, это другая история. Но если это вот чистая жидкость, то он быстро-быстро поднимет сахар. Ух ты. Это тортики, да, то есть все сладости. Те продукты, которые быстро повышают сахар в крови, они что делают? Они делают такую ситуацию, как инсулинорезистентность. Это патологическое состояние, которое наносит серьезный стресс нашему организму, а именно половым гормонам. 00:38:04 - И если хронически происходит повышение вот этого сахара на еду, то, получается, мы стареем очень-очень быстро, гораздо быстрее, чем это вообще предполагалось. Я люблю свежевыжатые соки. С мякотью, Светлана, только с мякотью, да, потому что это опасно. И опять же, вы можете это перепроверить обычным глюкометром, посмотреть через час после того, как вы выпили, как изменился сахар. 00:38:30 - Если сахар поднялся более 2−3 миллимоль на литр от. Светлана Казаринова 00:38:33 - Это плохо. Ольга Рождественская 00:38:35 - Да. То есть это говорит о том, что вы будете и поправляться на этот продукт, и у вас будут снижаться половые гормоны. Поэтому обращайте внимание на те продукты, которые вы едите. И даже бывает, что их говорят полезные, там, отовсюду говорят, это полезный, давайте детокс. Будьте аккуратны, потому что уже сталкиваемся с этой историей, с детокс-историей. Алла Довлатова 00:38:56 - Понятно. А какие соки все-таки полезны, кроме мякоти? Ну, прям, гранатовый, нам всем говорят, вот гранатовый сок очень полезен. Светлана Казаринова 00:39:02 - Безусловно. Гранатовая полезность. Да нам про все соки говорят. Класс! Пейте соки, говорят. Ольга Рождественская 00:39:05 - Понимаете, что если есть нарушение углеводного обмена, вот именно вот эта инсулинорезистентность, то это ухудшит ситуацию, и мы можем это определить. Алла Довлатова 00:39:15 - Ой, прямо я расстроилась. А горький шоколад? Горький. Горький шоколад. Ольга Рождественская 00:39:20 - Сладкий, чай. Там жиры. Почему нет? Горький шоколад. Хорошо. Светлана Казаринова 00:39:24 - Я не против. Ну вот и всё. Доставай, распечатывай. Поехали. Алла Довлатова 00:39:28 - Пожалуйста, приглашаем вас к нашей шоколадке. Песня 00:40:09 - Песня Алла Довлатова 00:43:16 - Немножко не наши пассажиры конечно, но тем не менее все равно мы их все знаем, даже служители русского радио. Даже я их знаю. Понимаете? Знаешь, как говорят? Каждый раз, когда ты выкуриваешь сигарету, бог забирает у. Спикер 17 00:43:28 - Тебя год жизни и отдает Киту Ричардсу. Алла Довлатова 00:43:30 - Да, так вот, я вспомнила, у нас в девчатах они были, классные ребята совершенно, и Казарину, Господи, Света, прости. Ты проследуешь меня. И Ритка Митрофанова, когда они пришли, она сказала, вы знаете 80 процентов этой страны потеряла девственность под ваши песни что в общем-то было, но она тебя не посчитала, но по поводу я хочу сказать вот музыки прелюдии вот этого всего это же 00:44:03 - никто не отменял это всегда очень правильно доктор конечно от ласк от прелюдии выделяются. Ольга Рождественская 00:44:09 - Нужные гормоны, которые повышают настроение, которые улучшают качество жизни. Просто даже если прижаться, прислониться, обняться, поцеловать… Не в трамвай. Нет-нет, не делайте этого. Оля, золотые слова. Качество жизни улучшается просто немыслимо. Светлана Казаринова 00:44:23 - Конечно. От классики? В любом, безусловно. Алла Довлатова 00:44:25 - В любом. Особенно в возрастном. Так вот, вот я… Ответьте мне, пожалуйста. Я прочитала тут на днях, что, оказывается, возрастные мужчины, они лучшие любовники, чем молодые, ну там, 25 лет. Потому что, да, все женщины мечтают о любовной прелюдии и говорят, ну что так быстро, ну подожди, ну дай, я хочу, ну дай любовную прелюдию. Какая любовная прелюдия? Все, давай уже! А вот возрастные мужчины, у них этот процесс возбуждения более долгий, и поэтому они с удовольствием играют в эту любовную прелюдию. 00:45:00 - И, соответственно, вот это правда? Ольга Рождественская 00:45:01 - Это правда, потому что физиологически они уже становятся более схожи с более молодыми девушками. Почему? Не-не-не, подождите, стоп. Алла Довлатова 00:45:09 - А теперь… Молодые девушки тоже не очень любят молодую, длинную прелюдию. А вот теперь мы скажем про их жен, про женщин тоже в возрасте. Они также склонны к этой прелюдии, потому что у женщины физиологически тоже все настроено таким образом, что надо чуть-чуть уже больше времени для того, чтобы она возбудилась, и для того, чтобы она потом получила максимальное удовольствие. Абсолютно верно. Ольга Рождественская 00:45:32 - Что в возрасте просто ласки крайне повышают настроение, уменьшают артериальное давление. И, в свою очередь, если пара гармонична, то у них всё получится, и надо пробовать обязательно, потому что половые гормоны, они не могут быть просто по нулям, понимаете, сколько-то их есть. И если это постоянно делать, это постоянно пробовать, всё получится. Я в этом глубоко убеждена, и мы вам в помощь, мы всегда поможем. Алла Довлатова 00:46:02 - Но при этом не надо. Вот 20 лет не было ничего, а тут послушали нас, и в 80 лет прибежали домой, сказали, ну-ка, давай, Петрович, место. Светлана Казаринова 00:46:12 - Он уже забыл, как это делается. Сперва Коле надо прийти, померить гормоны там, и что-нибудь с ними сделать. Алла Довлатова 00:46:17 - Но, тем не менее, некоторым и не надо мерить эти гормоны. А вот, кстати, нам пишет наша слушательница. Я представляю, почему неравные бряки по возрасту. Потому что если обоим по 80, это ржака, ахондроз, артрит, адреналинозор, сбой прицела. Обязательно должен быть кто-то помоложе в роли врача. Но вот я в данном случае могу сказать только одно, что если люди всю жизнь испытывают друг от друга. Светлана Казаринова 00:46:39 - Радость, среди этих помоложе очень редко бывают с медицинским образованием. Алла Довлатова 00:46:44 - Но только в больнице. Ольга Рождественская 00:46:45 - С нейтрологическим образованием. Алла Довлатова 00:46:47 - Но тем не менее, если люди всю жизнь друг друга радуют, Ольга Рождественская 00:46:51 - То у них всё получится обязательно. Даже просто если взяться за руку, уже можно получить много-много удовольствия. Светлана Казаринова 00:46:57 - И вообще мы верим в любовь настоящую. Алла Довлатова 00:47:01 - Лучше все-таки, чтобы это всегда имело продолжение. Поэтому боритесь за своего партнера, и это продлит вам жизнь. Ольга Рождественская 00:47:08 - Правильно? Правильно. И мы вам желаем половой жизни до последнего вздоха. А чтобы этот вздох случился через 200 лет. Алла Довлатова 00:47:15 - Все. Спасибо большое. Ольга Рождественская 00:47:16 - Сет может длиться вечно, а эфир заканчивается. Спасибо большое, Ольга Рождественская. Алла Довлатова 00:47:20 - Очень было интересно. Приходите в гости. Спасибо вам. Друзья, я с вами прощаюсь до завтра, до восьми вечера. Оставляю вас в нежных объятиях. О, как я сказала. Слушай, прямо сразу это кто-то сейчас. Спикер 9 00:47:28 - Сейчас будет прелюдия, да. Алла Довлатова 00:47:30 - Начинается прелюдия в исполнении Светланы Казариновой. Пока. Счастливо, дорогая. Светлана Казаринова 00:47:45 - Ну, а сейчас будет о погоде. Плюс одиннадцать. В городе пасмурно. Давление атмосферное семьсот сорок миллиметров ртутного столба, что обещают нам в четверг. Прохладный будет четверг, ночью небольшой дождь, плюс 6 утром после дождичка в четверг, плюс 5, пасмурно днем, пасмурно до 9 градусов поднимется, вечером малооблачно и снова плюс 5. Давление вырастет, готовьте к этому слай головы, к вечеру четверга будет 749 миллиметров против нынешних 740. Источник: https://rusradio.ru/guests/evening/kak-uderzhat-molodost-organizma |
|
|
|